Voedingsadvies
We eten vaak meer dan we nodig hebben en bewegen minder dan goed voor ons is. Niet enkel volwassenen, maar ook steeds meer jonge mensen kampen daardoor met overgewicht en gezondheidsklachten. Door het enorme aanbod aan fastfood, gesuikerde producten, kant-en-klare maaltijden, alcohol e.d. worden we dagelijks blootgesteld aan heel wat verleidingen.
We zijn ver afgedwaald van onze natuur en denken alles te kunnen eten wat we willen.
Door gezonde voeding versterken we onze immuniteit, waardoor we minder snel blootstaan aan ziektes. Industrieel bereide producten zijn vaak geraffineerd en staan bol van toegevoegde suikers, (chemische) smaak-, kleur- en bewaarstoffen. En dikwijls, zonder het zelf goed te beseffen, verbruiken we daar dan ook nog eens veel te veel van. Geen wonder dat je op den duur allerlei ongemakken en kwalen begint op te merken, zoals :
- gebrek aan energie
- overgewicht
- maagklachten
- stemmingswisselingen
- huidklachten
- allergieën
- intoleranties
- vermoeidheid
- diabetes
- schimmels
- opgeblazen gevoel
- constipatie
- emotionele problemen
- hart- en vaatziekten
- enz.
De ervaring leert mij dat heel wat mensen gezonder willen eten maar vaak blijven vastzitten in hun jarenlange gewoontes. Anderzijds zie ik ook regelmatig cliënten die willen afslanken, maar ondanks een gezond voedingspatroon hardnekkig op hun gewicht blijven hangen. In dat geval kan brainspotting of hypnose jou waarschijnlijk helpen.
Voedingsadvies
We eten vaak meer dan we nodig hebben en bewegen minder dan goed voor ons is. Niet enkel volwassenen, maar ook steeds meer jonge mensen kampen daardoor met overgewicht en gezondheidsklachten. Door het enorme aanbod aan fastfood, gesuikerde producten, kant-en-klare maaltijden, alcohol e.d. worden we dagelijks blootgesteld aan heel wat verleidingen.
We zijn ver afgedwaald van onze natuur en denken alles te kunnen eten wat we willen.
Door gezonde voeding versterken we onze immuniteit, waardoor we minder snel blootstaan aan ziektes. Industrieel bereide producten zijn vaak geraffineerd en staan bol van toegevoegde suikers, (chemische) smaak-, kleur- en bewaarstoffen. En dikwijls, zonder het zelf goed te beseffen, verbruiken we daar dan ook nog eens veel te veel van. Geen wonder dat je op den duur allerlei ongemakken en kwalen begint op te merken, zoals :
- gebrek aan energie
- overgewicht
- maagklachten
- stemmingswisselingen
- huidklachten
- allergieën
- intoleranties
- vermoeidheid
- diabetes
- schimmels
- opgeblazen gevoel
- constipatie
- emotionele problemen
- hart- en vaatziekten
- enz.
De ervaring leert mij dat heel wat mensen gezonder willen eten maar vaak blijven vastzitten in hun jarenlange gewoontes. Anderzijds zie ik ook regelmatig cliënten die willen afslanken, maar ondanks een gezond voedingspatroon hardnekkig op hun gewicht blijven hangen. In dat geval kan brainspotting of hypnose jou waarschijnlijk helpen.