Meer dan honing: het geheime wapen van de bij.
We kennen bijen vooral als de producenten van honing en bijenwas, maar diep in hun korf schuilt een ander wondermiddel, nl. propolis. Geen zoetigheid, wel een krachtige, kleverige substantie waarmee bijen hun leefomgeving steriel houden en zichzelf beschermen tegen indringers. Wat voor hen een natuurlijk schild is, blijkt voor ons een verrassend veelzijdig gezondheidsmiddel. Propolis kan ingezet worden voor het versterken van je immuunsysteem tot het verzachten van aften en het versnellen van wondgenezing. Het verdient dan ook terecht een plek in jouw natuurlijke EHBO-kit.
Wat is propolis eigenlijk
Propolis is een harsachtig mengsel dat bijen maken door boomhars te verzamelen en te mengen met bijenwas en enzymen. Ze gebruiken het als een soort biologisch cement om hun korf te dichten, bacteriën buiten te houden en zelfs om dode indringers te “mummificeren” zodat ze geen infecties veroorzaken. Het is hun natuurlijke ontsmettingsmiddel en dat maakt het ook voor ons enorm interessant.
Wat doet propolis voor jou?
Dankzij de meer dan 300 actieve stoffen, waaronder flavonoïden, fenolzuren en etherische oliën, heeft het een breed scala aan toepassingen:
- Immuunversterkend: Geef je lichaam een boost tijdens de koude maanden, stressvolle periodes of wanneer je weerstand een duik neemt.
- Antiviraal en antibacterieel: Propolis helpt virussen afremmen en bacteriën bestrijden. Ideaal bij beginnende keelpijn, verkoudheid of griep.
- Mondverzorging: Bij aften, koortsblaasjes of geïrriteerd tandvlees werkt een druppeltje propolistinctuur verzachtend en genezend.
- Wondverzorging: Bij een schaafwondje, insectenbeet of kleine snijwonde kan je propolis gebruiken om te ontsmetten en het herstel te versnellen.
- Huidproblemen: Denk aan acne, eczeem of irritaties. Propoliscrème kan een natuurlijk alternatief zijn voor agressieve producten.
- Preventief gebruik, Je hoeft niet ziek te zijn om profijt te hebben. In kuren van 3 tot 4 weken helpt propolis je weerstand op peil te houden en infecties te voorkomen.
Waarom in kuren?
Propolis werkt het best als je het dagelijks gedurende een paar weken gebruikt en daarna een pauze inlast. Zo geef je je lichaam de kans om optimaal te reageren en voorkom je gewenning. Je kunt kiezen uit capsules, tincturen, sprays of zelfs propolis-honing, afhankelijk van je voorkeur en toepassing.
Wist je dat...
- bijen propolis gebruiken om indringers te mummificeren: Als een dier in de korf sterft en te groot is om te verwijderen, bedekken bijen het met propolis om rotting en infectie te voorkomen.
- de kleur kan variëren: Propolis kan geel, rood, groen of zelfs zwart zijn, afhankelijk van de planten in de omgeving van de bijenkorf.
- het deel uitmaakte van de oude geneeskunde: De Egyptenaren, Grieken en Romeinen maakten er al gebruik van. Hippocrates schreef het voor bij zweren en huidproblemen.
- propolis niet voor iedereen geschikt is: Mensen met een allergie voor bijenproducten moeten voorzichtig zijn. Test eerst een kleine hoeveelheid op de huid. Geef geen propolis aan kinderen jonger dan 6 jaar.
Waar moet je op letten?
- Kies bij voorkeur voor biologische propolis van betrouwbare herkomst.
- Wie last heeft van bijenallergie of astma dient eerst met een arts te overleggen vooraleer propolis te gebruiken!
Een krachtig geschenk van de natuur
Propolis is geen modeverschijnsel. Het is een eeuwenoud bijenrecept dat vandaag nog steeds zijn waarde bewijst. Het combineert de intelligentie van insecten met de kracht van planten en biedt een natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen.
Propolis heeft geen bijwerkingen, wél bijenwerking.
Gezondheid is geen strijd, maar een samenwerking met de natuur. Propolis nodigt je uit om te vertragen, te luisteren en je lichaam op een zachte manier te versterken.