Zelfhelend vermogen We zijn meer dan zomaar een lichaam We kennen ons lichaam vooral als een verzameling ledematen, spieren, organen, ongemakken en verlangens. Maar wat we zelden meekregen is dat we allemaal uitgerust zi... 8 jun. 2025
Traumaverwerking Wat is trauma? Trauma ontstaat niet alleen na ingrijpende ervaringen zoals een zwaar ongeluk, oorlog, emotionele of fysieke mishandeling, seksueel geweld of langdurige stressvolle situaties. Het kan o... 8 jun. 2025
Angsten Leven met angst Angst laat zich niet altijd aankijken maar je kan haar voelen in je ademhaling, je gedachten en je lichaam. Ze verschijnt op momenten van kwetsbaarheid en onzekerheid en haalt onze van... 8 jun. 2025