Chronische hyperventilatie Hoe je ademhaling je hele systeem kan ontregelen, zonder dat je het doorhebt. Je zit in een vergadering en iedereen kijkt naar je. Je moet iets zeggen, maar ineens voel je je licht in je hoofd. Je har... 17 okt. 2025
Propolis, een natuurlijk antibioticum Meer dan honing: het geheime wapen van de bij. We kennen bijen vooral als de producenten van honing en bijenwas, maar diep in hun korf schuilt een ander wondermiddel, nl. propolis. Geen zoetigheid, we... 19 sep. 2025
Zielsverbinding tussen mens en dier Als dieren konden spreken... "In het gezelschap van een dier vinden we stilte die geneest, eenvoud die raakt, en liefde die geen uitleg nodig heeft." Als mens ga je zelf op zoek naar een dier. Je beki... 19 aug. 2025
Zelfhelend vermogen We zijn meer dan zomaar een lichaam We kennen ons lichaam vooral als een verzameling ledematen, spieren, organen, ongemakken en verlangens. Maar wat we zelden meekregen is dat we allemaal uitgerust zi... 31 jul. 2025
Traumaverwerking Wat is trauma? Trauma ontstaat niet alleen na ingrijpende ervaringen zoals een zwaar ongeluk, oorlog, emotionele of fysieke mishandeling, seksueel geweld of langdurige stressvolle situaties. Het kan o... 8 jun. 2025
Angsten Leven met angst Angst laat zich niet altijd aankijken maar je kan haar voelen in je ademhaling, je gedachten en je lichaam. Ze verschijnt op momenten van kwetsbaarheid en onzekerheid en haalt onze van... 8 jun. 2025